Le Power Band est un excellent outil d'entraînement pour une variété d'applications, notamment les étirements, la rééducation, la musculation et même les tractions.La résistance fournie par le Power Band vous permet de varier l'intensité et de renforcer les schémas de mouvement appropriés tout en effectuant vos exercices.De plus, le Power Band est confortable à porter et est disponible en trois tailles différentes.Voici un guide rapide sur le fonctionnement du Power Band.L’utilisation du Power Band peut considérablement améliorer vos performances pendant l’entraînement !
Lorsqu'on fait du vélo, il est essentiel de connaître leBande de puissancede chaque engrenage.Alors que la plupart des débutants devraient rester dans la plage de puissance inférieure à moyenne, les pilotes professionnels ont besoin de plus de puissance pour rester compétitifs.Pour un débutant, connaissant leBande de puissancede chaque vitesse est essentiel pour rouler en étant conscient de la bande de puissance.Si vous ne connaissez pas la portée de chaque équipement, envisagez d'acheter unBande de puissancequi convient à votre style de conduite.Un tableau de bandes de puissance vous aidera à prendre les meilleures décisions lors du choix du bon équipement.
Avant de choisir le bonBande de puissance, considérez les obstacles de terrain qui peuvent être présents.En général, bas à médiumBande de puissances sont les meilleurs pour les cavaliers débutants, tandis que le haut de gammeBande de puissances conviennent aux cavaliers experts.Mais ne laissez pas cela limiter votre choix.N'oubliez pas que l'extrémité inférieure duBande de puissanceest idéal pour rouler sur un terrain sablonneux ou boueux, et l'extrémité supérieure sera difficile à contrôler lors des manœuvres dans un virage serré.Lors du choix d'unBande de puissance, vous devez tenir compte de vos compétences, du terrain et de vos objectifs.
LeBande de puissanceest la plage de régimes où le couple et la puissance génératrices de puissance culminent.Plus vous accélérez vite, plus le couple est élevé, plus la voiture sera rapide.Vous remarquerez également une meilleure accélération en prise et des vitesses de pointe plus élevées.Tandis que leBande de puissanceest étroite en première vitesse, la plage de production de couple s'élargit à mesure que vous montez les vitesses.Si votre voiture est équipée d’un moteur produisant un couple élevé, elle aura une puissance élevée.Le moteur doit être capable de dépasser 5 252 tr/min pour atteindre des niveaux de puissance élevés.
Sur les motos, la plage de puissance se situe généralement entre 12 000 et 14 000 tr/min, selon la taille du moteur et l'engrenage.Dans certains cas, la plage de puissance d'une moto peut être plus large que celle d'un 4 temps.LeBande de puissanceest également différent entre les moteurs à deux temps et à quatre temps, ce qui signifie que la plage optimale pour chacun varie.LeBande de puissanceest également un guide lors du choix des pièces de moteur.Mais malgré son importance, de nombreux coureurs ne comprennent toujours pas ce concept.
Il est également essentiel d'utiliser le Power Band dans la plage REV appropriée pour les motos tout-terrain.En général, une moto tout-terrainBande de puissanceest en troisième vitesse, il est donc préférable de rester en dehors de la quatrième vitesse lorsque vous roulez.De plus, lorsque vous utilisez des vélos à haut régime, vous souhaiterez garder le vélo en troisième vitesse, car cela mettra le vélo dans leBande de puissance.LeBande de puissancepeut également être appliqué à la plage de régime bas d'un vélo.
Heure de publication : 09 mai 2022