UNtapis de yogaest un morceau de tapis en caoutchouc avec une sous-couche conçue pour éviter de glisser pendant la pratique des asanas.La pratique du yoga est née aux États-Unis en 1982, lorsqu’une professeure de yoga nommée Angela Farmer a introduit pour la première fois le concept.À cette époque, ces tapis collants étaient une alternative populaire, mais ils sont ensuite devenus connus sous le nom de tapis de yoga.Aujourd’hui, la plupart des cours utilisent un tapis de yoga.Utilisant untapis de yogavous aidera à rester centré et ancré pendant votre pratique.
Les tapis de yoga varient en épaisseur, des versions de voyage ultra fines aux plus épaisses pouvant peser jusqu'à 7 livres.L'épaisseur la plus courante est de 1/8 de pouce, ce qui assurera un contact solide avec le sol.Cela améliore votre équilibre et votre stabilité pendant les poses et garantira que vous ne trébucherez pas sur le tapis.Les options les plus chères sont généralement fabriquées à partir de matériaux respectueux de l’environnement.Cependant, si vous recherchez une option moins chère, envisagez d'acheter un tapis auprès d'un détaillant en ligne.
Lors du choix d'untapis de yoga, vous devez tenir compte de votre budget et du montant que vous êtes prêt à dépenser.Un bon marché, mincetapis de yogane conviendra pas à votre budget, mais un modèle de bonne qualité en vaut la peine.Pour un débutant, un basique pas chertapis de yogasera bien.Pour une pratique plus avancée, pensez à acheter untapis de yogaavec une épaisseur plus élevée, ce qui vous permettra d'effectuer des poses plus difficiles sans craindre de glisser ou de vous coincer les pieds.
Lors de l'achat d'untapis de yoga, considérez sa taille et son matériau.Certains sont composés à 100 % de caoutchouc, qui absorbe l'humidité et vous aide à maintenir la traction dans les situations de transpiration.Cependant, il est difficile de faire pivoter ses pieds sur une surface mince.tapis de yogaet glisser vos mains peut être difficile.Une épaisseur de 3/16 de poucetapis de yogapeut être difficile à gérer pour les débutants, il est donc important d'en acheter un qui soit juste à la bonne taille pour vous.
Beaucoup de gens choisissent untapis de yogabasé sur le confort.Que vous souhaitiez un matelassétapis de yogaou un tapis avec une boucle coulissante, une sangle de yoga peut vous aider à vous étirer sans compromettre votre forme.Une sangle vous aidera également à transporter la vôtretapis de yogapendant que tu fais autre chose.En plus de transporter votre tapis, une sangle de yoga peut servir de serviette.Une ceinture de yoga à boucle coulissante est une option pratique pour garder votre kit de yoga organisé.
L'achat d'untapis de yogaest une décision importante pour de nombreuses raisons.Un tapis peut aider à prévenir le glissement en gardant vos pieds et vos mains sur une surface plane, mais peut également empêcher vos pieds de glisser.UNtapis de yogapeut également vous aider à garder votre équilibre pendant les asanas et à prévenir les blessures.Un équilibre entre poids et adhérence est essentiel lors de la pratique du yoga.Lors du choix d'untapis de yoga, assurez-vous de rechercher l'épaisseur et le matériau du matériau.Un tapis plus fin est préférable pour les débutants.
Heure de publication : 08 février 2022