Contrairement aux équipements de musculation traditionnels,bandes de résistanceNe sollicitez pas votre corps de la même manière. Avant de vous étirer,bandes de résistanceElles offrent très peu de résistance. De plus, la résistance varie tout au long du mouvement : plus l’étirement de la bande est important, plus la résistance est élevée.
bandes de résistanceLes produits actuellement disponibles sur le marché se divisent en physiothérapie.bandes de résistance, bouclebandes de résistanceet tubebandes de résistanceApprenons-en plus ensemble !
physiothérapiebande de résistance
C'est l'un des plus utilisésbandes de résistanceElle mesure environ 120 cm de long et 15 cm de large. Généralement sans poignées, elle est ouverte aux deux extrémités et ne forme pas de boucle fermée. Elle est principalement utilisée pour la rééducation et les exercices de remodelage musculaire. C'est l'une des ceintures de compression les plus populaires.
Domaines d'application : rééducation, remodelage corporel, entraînement fonctionnel des membres supérieurs et entraînement fonctionnel.
Avantages : facile à transporter et polyvalent.
Inconvénients : résistance maximale relativement faible.
Anneaubande de résistance
C'est également très populairebande de résistanceIl est surtout utilisé pour l'entraînement des hanches et des jambes (membres inférieurs). Différentes tailles sont disponibles, de 10 à 60 cm.
Domaines d'application : rééducation, entraînement des membres inférieurs, aides à la musculation et entraînement fonctionnel.
Avantages : boucle fermée, facile à enrouler autour du corps, fixation d’objets. Plus adaptée aux mouvements statiques ou de faible amplitude.
Inconvénients : du fait de sa longueur plus courte, de sa résistance relativement importante et de son application plus restreinte.
Type de fixation (tubulaire)bande de résistance
Les deux extrémités de la boucle à clip peuvent être combinées avec des poignées de formes variées. Cette caractéristique explique le succès des bracelets à clip auprès des professionnels et des amateurs. Longueur : environ 120 cm ; diamètres variables.
Domaines d'application : rééducation, modelage musculaire, exercices de renforcement, entraînement fonctionnel.
Avantages : une variété d'options d'entraînement et des changements de résistance plus uniformes.
Inconvénients : les accessoires sont souvent plus nombreux, peu pratiques à transporter, moins rentables, et les produits bas de gamme se cassent facilement et ont tendance à se déformer.
Pour la plupart des gens, les bandes de résistance et les anneaux de kinésithérapie sont utilisés.bandes de résistancesont suffisants.
Avantages deBande de résistance DANYANG NQFITNESS
1. Notre bande de résistance est fabriquée en latex naturel. Elle est très résistante à l'usure et peut supporter une forte tension.
2. Notre bande de résistance convient à toute personne souhaitant étirer ses muscles endoloris avant et après l'entraînement. Vous pouvez également l'utiliser pour vous étirer avant votre séance.
3. Nos bandes de résistance peuvent être utilisées pour une variété de sports, tels que l'entraînement de force, les tractions assistées, l'entraînement de tension au basketball, les échauffements, etc.
4. Nos bandes de résistance offrent plusieurs niveaux. Chaque couleur correspond à une résistance et une largeur différentes, adaptées à des usages spécifiques. Bande rouge (15 - 35 lbs) ; bande noire (25 - 65 lbs) ; bande violette (35 - 85 lbs) ; bande verte (50 - 125 lbs).
Date de publication : 14 décembre 2022