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La 39e édition de la China Sports Expo 2021 s'ouvre en grand à Shanghai
Le 19 mai, l'Exposition internationale d'articles de sport de Chine 2021 (39e) (ci-après dénommée l'Exposition sportive de 2021) a ouvert ses portes au Centre national des congrès et des expositions (Shanghai). L'Expo sportive chinoise 2021 est divisée en trois zones d'exposition thématiques : ...En savoir plus -
Comment se fait-il qu'une simple petite bande de résistance puisse mettre vos muscles au garde-à-vous comme aucune autre ?
Sérieusement, il a été démontré que l’entraînement avec des bandes de résistance est une « alternative réalisable » à la levée de poids lorsqu’il s’agit d’activer vos muscles, selon une étude récente publiée dans le Journal of Human Kinetics.Les auteurs de l'étude ont comparé l'activation musculaire au niveau du haut du corps...En savoir plus
