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5 types d'aides au yoga couramment utilisées
Les aides au yoga ont été inventées à l'origine pour permettre aux débutants ayant un corps limité de profiter du yoga.Et laissez-les apprendre le yoga étape par étape.Dans la pratique du yoga, nous devons utiliser les aides du yoga de manière scientifique.Cela peut non seulement nous aider à compléter la progression des asanas, mais aussi éviter des choses inutiles...En savoir plus -
Guide d'achat d'élastiques
Si vous souhaitez acheter du ruban extensible bon marché et facile à utiliser, vous devez dépendre de votre propre situation.En fonction du poids, de la longueur, de la structure, etc., choisissez l'élastique le plus adapté.1. Type de forme de bande élastique Que ce soit en ligne ou dans une salle de sport réelle, nous voyons tous des élastiques...En savoir plus -
Le festival des achats de septembre arrive !
Bonjour chers clients, Bonne journée !Bonnes nouvelles!Notre société Danyang NQFitness a lancé de nombreuses réductions différentes pour toutes les commandes en septembre pour montrer sa gratitude à nos chers clients.Plus vous commandez, plus la réduction est importante, surtout en septembre UNIQUEMENT !Alors agissez et...En savoir plus -
Comment exercer mon dos avec des bandes de résistance
Lorsque nous allons consciemment à la salle de sport, nous devrions prêter plus d'attention à l'entraînement du dos, car une proportion corporelle parfaite repose sur le développement coordonné des différents groupes musculaires de tout le corps, donc au lieu de se concentrer sur les zones qui sont relatif...En savoir plus -
Comment utiliser la bande de tube de résistance avec poignées ?
Enroulez une bande de tube de résistance avec des poignées sur quelque chose de sécurisé derrière vous.Saisissez chaque poignée et tenez vos bras tendus en T, les paumes tournées vers l’avant.Tenez-vous debout avec un pied à environ un pied devant l'autre pour que votre position soit décalée.Tenez-vous suffisamment en avant pour que...En savoir plus -
Comment utiliser un exercice de bande pour renforcer vos bras et vos épaules
Vous pouvez effectuer différents types d'exercices avec bandes de résistance à la maison. Exercices de résistance avec bandes Ces entraînements peuvent être effectués sur tout le corps ou concentrés sur certaines parties du corps.Le niveau de résistance de la bande déterminera le nombre de répétitions et de tours que vous...En savoir plus -
Comment utiliser des bandes de résistance aux fessiers pour travailler vos muscles fessiers
Vous pouvez utiliser des bandes de résistance pour fessiers pour travailler vos fessiers. Bandes de résistance pour fessiers Il existe plusieurs types parmi lesquels choisir.L'un des plus populaires est le groupe en forme de huit, qui a la forme d'un « huit ».Ces bandes sont plus flexibles et élastiques que les bandes à boucles et sont...En savoir plus -
Pourquoi se procurer un tapis de yoga imprimé ?
Si vous aimez le look d’un tapis de yoga imprimé, pourquoi ne pas en essayer un avec un motif que vous aimez ?De nombreuses options sont disponibles, notamment des tuiles emboîtables pour un aspect semblable à un puzzle.tapis de yoga imprimé Et si vous n'arrivez pas à décider quel style vous souhaitez, pensez à vous procurer un tapis de yoga avec un peigne...En savoir plus -
Comment utiliser des bandes de résistance personnalisées pour promouvoir votre entreprise de fitness
Lorsque vous avez une entreprise dans le secteur du fitness, les bandes de résistance personnalisées sont un cadeau promotionnel parfait.Vous pouvez les créer dans n’importe quelle taille et couleur, et vous pouvez même leur ajouter une poignée pour un look personnalisé.Les bandes de résistance mesurent généralement 9,5" de haut et 2" de large,...En savoir plus -
Meilleures bandes de résistance pour différents usages
Si vous souhaitez vous mettre en forme et vous tonifier, les bandes de résistance sont l'outil d'exercice idéal à avoir sous la main. Meilleures bandes de résistance Que vous souhaitiez tonifier vos bras, augmenter votre force ou améliorer votre condition physique globale, les bandes de résistance peuvent vous aider à atteindre votre objectifs.Tu peux...En savoir plus -
Éléments à considérer lors de l’achat de bandes d’assistance
Malgré leur nom, les groupes d'assistance ne conviennent pas à tout le monde.Certaines personnes ne peuvent pas les utiliser à cause de leur matériau en latex, et d'autres n'aiment tout simplement pas le poids dont elles ont besoin.Quoi qu’il en soit, ils peuvent être très utiles aux personnes à mobilité réduite.Si vous recherchez le meilleur...En savoir plus -
Bandes de résistance pour les exercices du haut de la poitrine
Les bandes de résistance sont idéales pour travailler les muscles du haut de la poitrine. Modèle de bandes de résistance Pour commencer, tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des hanches et saisissez une extrémité de la bande de résistance.Pliez votre bras gauche et amenez l'autre extrémité vers votre épaule droite.Répétez de l'autre côté....En savoir plus
