-
Savez-vous quelles expériences différentes le yoga peut vous apporter ?
Avez-vous déjà ressenti une sensation de déconnexion avec votre corps et votre esprit ? C’est un sentiment très courant, surtout si vous vous sentez vulnérable, déconnecté(e) de votre propre corps ou de votre esprit, ou encore isolé(e). L’année écoulée n’a rien arrangé. J’aspire profondément à me reconnecter à mon propre esprit et à ressentir cette connexion avec…En savoir plus -
Quel est le meilleur choix : un élastique de résistance en latex ou un élastique de résistance en TPE ?
De nombreux utilisateurs choisissent leurs bandes élastiques en fonction de leur objectif : légères pour la rééducation et la mobilité, moyennes pour un entraînement complet du corps et fortes pour les exercices de force. Pour vous aider à faire le bon choix, les sections suivantes abordent les types de bandes, les niveaux de tension, la sécurité et l’entretien. ✅ Quoi…En savoir plus -
Quels sont les effets du hula hoop sur la perte de poids ?
Un cerceau de hula hoop mesure environ 70 à 100 cm de diamètre et se fait tourner autour de la taille, des bras ou du cou pour jouer, danser et faire de l'exercice. Pour bien choisir, adaptez la taille et le poids du cerceau à votre morphologie, votre niveau et vos objectifs. Consultez les sections ci-dessous du guide du cerceau de hula hoop…En savoir plus -
Comment choisir une corde à sauter qui vous convient
Cet article explique les trois principaux types de cordes à sauter, leurs avantages et inconvénients, ainsi que leur utilisation en groupe. Quelles sont les différences les plus évidentes entre les différentes cordes à sauter ? 1 : Matériaux des cordes. On trouve généralement des cordes en coton…En savoir plus -
Quel type de tuyau d'arrosage est le meilleur ?
Que ce soit pour arroser les fleurs, laver la voiture ou nettoyer la terrasse, rien n'est plus pratique qu'un tuyau d'arrosage extensible. Les meilleurs tuyaux d'arrosage extensibles sont fabriqués avec des raccords en laiton résistant et un matériau interne en latex plus épais pour éviter les fuites. Comparé aux tuyaux traditionnels…En savoir plus -
Que pensez-vous de l'élastique de résistance pour les hanches ?
Les bandes de résistance sont très en vogue, et à juste titre. Elles sont excellentes pour le renforcement musculaire, le conditionnement physique et l'amélioration de la souplesse. Voici le choix de la bande de résistance la plus élevée pour chaque niveau de forme physique et chaque budget. Les bandes de résistance sont...En savoir plus -
Comment utiliser un élastique en latex pour faire de l'exercice ?
Il existe de nombreuses façons de faire de l'exercice. La course à pied et la musculation sont d'excellents choix. Aujourd'hui, nous allons parler de l'utilisation d'un élastique en latex pour s'entraîner. Voici les étapes : 1. Tenez l'élastique en latex à deux mains et pliez-vous. Ce mouvement vous permet de vous pencher tout en…En savoir plus -
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd.
Danyang NQ Sports and Fitness Co., Ltd. est située dans le parc industriel de Fangxian, à Danyang, dans la province du Jiangsu, en Chine. Forte de 10 ans d'expérience, notre entreprise exporte régulièrement vers plus de 100 pays, dont les États-Unis, le Canada, l'Australie, le Royaume-Uni et l'Allemagne. Nous sommes spécialisés dans la fabrication de produits professionnels en latex et d'articles de fitness.En savoir plus -
Comment faire des bandes de résistance un outil d'entraînement efficace
Comparées aux équipements de musculation traditionnels, les bandes de résistance ne sollicitent pas le corps de la même manière. Elles offrent peu de résistance tant qu'elles ne sont pas étirées. Plus on les étire, plus la résistance augmente. La plupart des exercices nécessitent une résistance dès le début, donc…En savoir plus
