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3 exercices avec élastique pour muscler les jambes
En matière de fitness, la première chose qui vient à l'esprit de nombreux adeptes est le travail des abdominaux, des pectoraux, des bras et d'autres parties du corps. L'entraînement du bas du corps semble souvent négligé, pourtant…En savoir plus -
Pourquoi devriez-vous ajouter une bande de résistance à votre entraînement ?
Les bandes de résistance sont également un atout précieux pour vous aider à progresser dans des sports plus exigeants. Voici quelques raisons d'intégrer une bande de résistance à votre entraînement ! 1. Les bandes de résistance permettent d'augmenter la durée de l'entraînement musculaire. Un simple étirement avec une bande de résistance…En savoir plus -
Dix utilisations des bandes de résistance
L'élastique de résistance est un excellent accessoire : polyvalent, facile à transporter, peu coûteux et utilisable partout. On peut dire qu'il ne constitue pas l'élément principal de la musculation, mais qu'il joue un rôle de soutien indispensable. La plupart des équipements de musculation, notamment ceux qui génèrent de la force, sont…En savoir plus -
Introduction aux différentes utilisations des 3 types de bandes de résistance
Contrairement aux équipements de musculation traditionnels, les bandes de résistance ne sollicitent pas le corps de la même manière. Avant l'étirement, elles offrent une très faible résistance. De plus, la résistance varie tout au long du mouvement : plus l'étirement est important…En savoir plus -
À quoi sert l'utilisation de bandes élastiques pour les hanches lors des exercices de squat ?
On constate que beaucoup de personnes utilisent une bande élastique autour des hanches lorsqu'elles font des squats. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi on pratique les squats avec des bandes élastiques ? Est-ce pour augmenter la résistance ou pour muscler les jambes ? La série d'articles qui suit vous l'explique !En savoir plus -
Quel est le meilleur choix : les ceintures de hanches en tissu ou en latex ?
Les ceintures de hanches disponibles sur le marché se divisent généralement en deux catégories : les ceintures en tissu et les ceintures en latex. Les ceintures en tissu sont fabriquées en polyester, coton ou latex soyeux. Les ceintures en latex sont fabriquées en latex naturel. Alors, quel matériau choisir ? Voyons voir…En savoir plus -
Que faut-il savoir sur les ceintures de hanches ?
Les bandes élastiques chinoises pour les hanches sont reconnues pour leur efficacité à sculpter les hanches et les jambes et leur grande durabilité. Bien que certaines personnes utilisent des bandes de résistance pour les exercices du haut et du bas du corps, les bandes élastiques antidérapantes offrent une meilleure adhérence et un confort supérieur aux bandes de résistance traditionnelles.En savoir plus -
8 exercices avec élastique pour muscler vos fessiers
Utiliser des élastiques de hanche chinois vous permettra de garder un dos ferme et tonique. Cela contribue également à protéger le bas du dos et à développer une bonne posture. Nous avons sélectionné pour vous les 8 meilleurs exercices avec élastique. Pour des résultats concrets et visibles, effectuez 2 à 3 séances d'entraînement pour les fessiers par semaine.En savoir plus -
Félicitations ! La société Danyang NQ a obtenu la certification BSCI.
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. a réussi tous les tests de la BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022 ! Notre entreprise a satisfait aux exigences et obtenu la certification BSCI ! La BSCI est une organisation qui promeut la conformité des entreprises en matière de responsabilité sociale…En savoir plus -
Quelques conseils pour utiliser la roue abdominale
La roue abdominale, peu encombrante, est relativement facile à transporter. Elle ressemble aux moulins à pharmacie utilisés dans l'Antiquité. Une roue centrale tourne librement, et deux poignées permettent une prise en main facile. C'est aujourd'hui un petit instrument de torture abdominale...En savoir plus -
Comment choisir un sac de couchage pour le camping en plein air
Le sac de couchage est un équipement essentiel pour les randonneurs. Un bon sac de couchage offre un environnement chaud et confortable aux campeurs en pleine nature. Il favorise une récupération rapide. De plus, le sac de couchage est aussi le meilleur « lit de voyage »…En savoir plus -
Comment choisir une tente de camping ?
Avec le rythme effréné de la vie urbaine, nombreux sont ceux qui apprécient le camping en plein air. Que ce soit pour le camping en camping-car ou la randonnée, la tente est un équipement indispensable. Mais lorsqu'il s'agit d'acheter une tente, on trouve toutes sortes de modèles sur le marché.En savoir plus
